Reglament

• La Synkro Race és una competició de resistència multidisciplinària d’alta intensitat en format de parelles (Hybrid Duos), integrada en l’entorn operatiu de l’Extreme Barcelona.
• El format ha estat dissenyat per maximitzar la capacitat de participació, garantir un flux continu sense interrupcions i ser accessible per a participants no professionals.
• Regla Fonamental: La parella haurà de romandre unida durant tota la competició.

La competició es compon de 4 blocs consecutius sense pauses. Cada bloc de rendiment inclou la següent seqüència tècnica:

• Running Core: Segment de cursa que actua com a activador metabòlic i nexe d’unió indispensable.
• Sync-Workouts (Estacions Sincronitzades): Proves on tots dos atletes han d’executar el moviment de forma simultània i coordinada.
• Split-Workouts (Càrrega Repartida): Estacions de volum on la parella gestiona lliurement la partició del treball.

• La funció del jutge és validar l’execució, mantenir la fluïdesa i facilitar l’experiència del participant evitant interrupcions innecessàries.
• El sistema elimina les penalitzacions complexes en favor d’un sistema de correcció immediata.
• Davant d’un error d’execució, el càstig és simplement la repetició del moviment.
• En cas de dubte, la repetició serà considerada vàlida.
• Principi Final de Competició: «Moviment prou bo és vàlid»