Synkro Race Barcelona publica els horaris i heats de les categories Open i Pro
La organització de Synkro Race ha fet públics de forma oficial els horaris de competició i els heats per a les categories Open i Pro de cara a la cita que se celebrarà aquest dissabte 5 de setembre al recinte del Parc del Fòrum, en el marc de l’esdeveniment Extreme Barcelona. Cents d’atletes repartits en diverses tandes saltaran a la pista al llarg de tota la jornada.
Els horaris són els següents:
Compartim també els equips per heats que competiràn:
Logística i procés d’acreditació
La carpa d’acreditacions estarà ubicada a la entrada principal del recinte i el check-in romandrà actiu de manera contínua des de les 10:00 h. Cada parella s’haurà d’acreditar amb un mínim de 1 hora i 30 minuts d’antelació respecte a l’horari assignat per al seu torn de sortida.
Per completar l’acreditació, els esportistes hauran de presentar el seu DNI original i el comprovant d’inscripció.
Dinàmica, sincronització i reglament clau
Synkro Race destaca per ser una prova funcional en parelles on el treball en equip és determinant. En els exercicis etiquetats com a synkro, el moviment només es validarà si tots dos membres de l’equip executen la repetició de manera simultània. Així mateix, el reglament preveu normatives específiques per a la competició:
- Cursa a peu: Els atletes hauran de mantenir una distància màxima de 5 metres entre ells durant tots els trams de cursa.
- Creuada de meta: Totes dues persones de l’equip han de creuar la línia final agafades de la mà.
- Cronometratge: La mesura anirà a càrrec de Championchip. Cada parella rebrà un únic xip provist de polsera, que un dels integrants haurà de portar obligatòriament al turmell al llarg de tota la prova per registrar els parcials i el temps total en temps real.
Resum tècnic dels blocs esportius
Els jutges mesuraran la validesa dels exercicis sota els següents estàndards de competició:
- Bloc 1: Walking lunge synchro (mesura del temps en tocar el terra amb el genoll i en estendre’s a dalt) i pas pel Skierg prèvia validació de la pantalla per part del jutge.
- Bloc 2: KB Swing synchro (al punt més alt del moviment; Russian a Open i American a Pro) i KB Carry amb pesos adaptats segons categoria (2×24 kg masculí, 2×16 kg femení i mixtos 1×24 kg + 1×16 kg).
- Bloc 3: Box desynchro (tant step-up com jump seran desincronitzats: quan un atleta estigui a dalt, l’altre ha d’estar a baix) i prova en Rowerg.
- Bloc 4: Worm burpees synchro (sincronització mesurada en tocar amb el pit a terra i en saltar sobre el worm) i Worm Carry, amb l’obligació de retornar la càrrega en acabar.
Serveis, zona de recuperació i bany
Els participants comptaran amb zona d’escalfament (warm-up), servei de guardarroba i punts d’hidratació durant el recorregut i a la meta. En acabar, els atletes disposaran d’avituallament i d’una àrea habilitada per a la recuperació a la Zona de Banys del Fòrum, situada just al costat del recinte de competició.
