
Box step up desynchro
75 repeticions
Un atleta a cada costat del calaix i han de pujar i baixar repetidament del calaix. Per superar l’obstacle, tots dos peus han de trepitjar el calaix i tots dos peus han de tocar el terra en baixar. Quan un atleta realitza la rep (és a dir, està estès damunt del calaix) l’altre ha d’estar amb tots dos peus a terra.
