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Box step up desynchro

75 reps

Un atleta a cada lado del cajón y deben subir y bajar repetidamente del cajón. Para superar el obstáculo, ambos pies deben pisar sobre el cajón y ambos pies deben tocar el suelo al descender. Cuando un atleta realiza la rep (es decir está extendido encima del cajón) el otro debe estar con los dos pies en el suelo.